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日 時：［筒城］11/ 9(木) 13:30〜15:30
場 所：［筒城］筒城地区公民館 2階講堂
参加者：［筒城］18名（16名、スタッフ2名）
※［那賀］教室は、他行事都合により中止
筒城教室♪
日 時：［勝本］11/15(水) 10:00〜12:00／［渡良］11/15(水) 13:30〜15:30
場 所：［勝本］勝本地区公民館 2階多目的ホール／［渡良］渡良地区公民館 2階講堂
参加者：［勝本］6名（4名、スタッフ2名）／［渡良］17名（15名、スタッフ2名）
勝本教室♪
渡良教室♪
壱岐コグニサイズ教室のモットー
「念願は、人格を決定す！継続は力なり！」
キーワード「姿勢」「意識」「呼吸」
