日 時：［勝本］3/16(水) 10:00〜12:00／［渡良］13:30〜15:30
場 所：［勝本］勝本地区公民館 2階多目的ホール／［渡良］渡良地区公民館 2階講堂
参加者：［勝本］8名（6名、スタッフ2名）／［渡良］9名（7名、スタッフ2名）
勝本教室 勝本港を望みながら、ステップウォーク（有酸素運動）♪ サイコーすぎます。
渡良教室 新しいプログラムを導入するとき、まずはココ渡良教室で試します。今回は、「開眼片脚立ち」など、（またいつ休止になっても…イヤもう困るけど笑）自宅で出来るコグニサイズにチャレンジ！
日 時：［那賀］3/17(木) 9:30〜11:30／［筒城］13:30〜15:30
場 所：［那賀］那賀地区公民館 2階講堂／［筒城］筒城地区公民館 2階講堂
参加者：［那賀］11名（9名、スタッフ2名）／［筒城］10名（8名、スタッフ2名）
那賀教室 ウォーキング（有酸素運動）のコースがまた更新されました！ウォーキングだけのために参加する価値があるほどです。
筒城教室 そして、仕上げ？としてココで新・プログラムの定着を。4教室の中では最もお淑やかで黙々と向き合う姿勢だからこそ、モニタリングにはもってこいです。
壱岐のコグニサイズ、「念願は人格を決定す！継続は力なり！」
