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3/30 た!

[合同]AM 体力測定・修了式/PM 年度末歩き納め・半城湾お花見ウォーク

· 健康習慣,壱岐市,運動習慣,ノルディックウォーキング,たんがるディックウォーキング倶楽部

[AM]体力測定・修了式

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参加者:15名(10名、壱岐市地域包括支援センター職員3名、スタッフ2名)天気:晴

体力測定は、以下の4項目を行います。

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5回立ち座り 下肢筋力を測定。

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開眼片脚立位 静的バランスを測定。

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歩行往復時間TUG 複合動作能力を測定。

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5m歩行速度 歩行・移動の能力を測定。

そして、修了式♪

今年度の「皆勤賞」の条件は…

[E/B-クラス]各全24回+[C-クラス]全10回=計34回が分母。

95%以上参加なので…

33回!

て、ほぼ全回参加(汗)!

なのに…

皆勤賞5名!ワォ!!

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㊗️皆勤賞 A子さん、S子さん、K乃さん、S野営業部長、K子さん(一応伏字で笑)

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そして栄えある2023MostValuableWalkerは…

S本A子さん♪

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33回参加で皆勤賞、34回参加で全回参加という条件でありながら、なんとA子さん…

44回参加!スゴ!!

要するに、午前中[E-クラス]午後から[B-クラス]への参加が何度もあったという事です。

MVWに相応しすぎる今年度のご活躍でした。

しかも、念願のダイエット成功!ご本人から報告。(苦節5年笑)

おめでとうございます〜♪

[PM]年度末歩き納め・半城湾お花見ウォーク

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参加者:32名(28名、地域包括支援センター職員2名、スタッフ2名)天気:晴

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咲き誇っている花々と、適度な?アップダウン。

お陰さまで、佳き歩き納めでした〜♪

地域包括支援センターの皆さん♪いつも、サポート有り難うございます!

〈次回予告〉 4/ 6(土)

え、来週!?早、新年度です!!

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[C-クラス]13:30 諸津観音

2024年度は幸先良く、C-クラスからのスタートとなります。

倶楽部創設6年目にして初めての諸津観音!期待しかない!!

チームあしがるプロデュース♪

新年度・2024年度スケジュール絶賛更新中!要チェック〜☆

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たんがるディックウォーキング倶楽部のモットー

"Live as if you were to die tomorrow."