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11/17-18 第16回 壱岐コグニサイズ教室

[那賀/筒城]令和3年度 第1回 栄養講座「フレイル予防をかなえる3つの柱」

日 時:[勝本]11/17(水) 10:00〜12:00/[渡良]13:30〜15:30

場 所:[勝本]勝本地区公民館 2階多目的ホール/[渡良]渡良地区公民館 2階講堂

参加者:[勝本]6名(5名、スタッフ1名)/[渡良]13名(12名、スタッフ1名)

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天気が良すぎたせい?か、参加者が少なかったのですが、その分みっちりと。笑

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コチラは、午後の渡良教室♪ 佳きウォーキング日和です。外のウォーキング/内のステップウォーク、それぞれに利点がありますね。

日 時:[那賀]11/18(木) 9:30〜11:30/[筒城]13:30〜15:30

場 所:[那賀]那賀地区公民館 2階講堂/[筒城]筒城地区公民館 2階講堂

参加者:[那賀]10名(8名、スタッフ2名)/[筒城]14名(12名、スタッフ2名)

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令和3年度 第1回 栄養講座「フレイル予防をかなえる3つの柱」

講師:小畑 ひかりさん (株)プライド 宅配クック123

先週に引き続き、冒頭30分間の特別講座です。皆さん、熱心に耳を傾けられていました。

小畑さん♪ 有り難うございました!

次回は、1/19(水)と1/20(木)。第3回目は、3/2(水)と3/10(木)の予定です。お楽しみに〜☆

筒城名物?教室の〆は、モップがけリレーです。バトンは、モップ。佳き、光景です。